Blir ømhed bedre, når du flytter?
værd at vide Uerfarne muskler tømmermænd efter træning. © gratisbilleder læst op Uanset om du flytter kasser til tredje sal eller cykler for første gang efter måneder i godt sommervejr - de næste par dage forårsager muskelsår. Ligesom imod tømmermænd efter for meget alkohol, er der en række hjemmemidler: Varme, proteindrikke, massage eller videre træning for at bekæmpe smerter i musklerne. Men hvad er de
Læs Mere