Fastende som et middel?

En gammel tradition i lyset af moderne medicin

Faste - ægte medicin eller ren wellness-mode? Ak itakfalee / thinkstock
læst op

Fasting betragtes næsten som et universalmiddel i dag. Det skal "afgifte" og reducere toksiner, bringe sjælen i balance igen og generelt gøre kroppen i form igen. Men hvad med dette løfte om frelse? Alt bare esotericism? Eller kan afgivelse af mad måske gøre noget og endda heles?

Faktisk finder flere og flere forskere ud af, at den gamle tradition for faste er mere end den plejede at være. Selvom "afgiftning" er medicinsk uholdbar - der er simpelthen ingen "slagge" - men afholdenhed ser ud til at udløse andre positive ændringer i vores stofskifte og i cellerne, som studier viser. Der er voksende bevis for, at periodisk faste kan hjælpe med hjerte-kar-sygdomme og diabetes og endda kræft.

    Vis komplet dossier

Nadja Podbregar
Fra: 11.03.2016